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SONNFELS Spaziergang

4001 Schritte zurück ins eigene Leben

Gemeinsam unterwegs

Anlässlich der OCD Awareness Week laden wir zu einem gemeinsamen Spaziergang am Vierwaldstättersee ein. Rund eine Stunde gehen wir miteinander, in ruhigem Tempo und ohne Programm, das Druck macht.

Unterwegs können Kommunikationskarten helfen, ins Gespräch zu kommen – wer mag, nutzt sie, wer nicht, lässt sie einfach weg. Die Fragen reichen vom Kennenlernen über Hobbys und das eigene Leben bis, wenn man möchte, zu Zwang und Angst. Eingeladen sind Betroffene, Angehörige und alle, die mehr verstehen möchten.

Auf einen Blick

Datum: Donnerstag, 15. Oktober 2026
Zeit: 17.30 Uhr, ca. 60 Minuten
Treffpunkt: Verkehrshaus-Lido Luzern, am Bootsanlegesteg
Kosten: Kostenlos

Begegnen. Austauschen. Verstehen.

Idee

Begegnen

Menschen treffen, die Ähnliches erleben, in einer offenen, entspannten Atmosphäre.

Austauschen

Mit Hilfe der Karten ins Gespräch kommen – so viel oder so wenig, wie man möchte.

Verstehen

Angst und Zwang besser verstehen und erleben: Ich bin damit nicht allein.

Die Kommunikationskarten

5 Kategorien

Die Karten zeigen Beispielfragen. Sie sind eine Einladung, kein Muss: Man kann sie nutzen, aber man muss nicht – und jede Frage darf auch unbeantwortet bleiben.

Kennenlernen1

Was mache ich gerne in meiner freien Zeit?Zentrum für Angst-
und Zwangsstörungen